Da mesma forma que é nossa tarefa proteger nosso corpo e mantê-lo saudável, também cabe a nós proteger nossa saúde mental. São muitas as pequenas coisas do dia a dia que, se as fizermos todos os dias, ajudam-nos a ter um bom estado psicológico. São muitas as ações que, se Leia mais…
Há um número maior de pessoas com diabetes tipo 1 que descobriram que podem ser ativas e com isso, há um número ainda maior de pessoas competindo em nível alto em diferentes esportes e atividades. Por isso, é possível perceber que há benefícios na atividade física, mas é claro, existem Leia mais…
Sim, nós sabemos que todos os esportes acabam sendo benéficos para nossa saúde, no entanto, alguns são mais completos, e são perfeitamente capazes de ajudar a manter várias regiões de nosso corpo mais saudáveis. Devemos lembrar que o sedentarismo é um hábito que precisa ser combatido com veemência, tudo para Leia mais…
Muitos Atletas devem fazer o ENEM e seguir uma carreira nos estudos em conjunto com a sua vida nos esportes. Você pode ter um curso superior de Educação física, Nutrição especializada em nutrição esportiva, querer abrir uma academia e dentre várias outras opções que exigem que você tenha um curso Leia mais…
Nos últimos anos, a plataforma EAD vem crescendo cada vez mais, ampliando os horizontes e conquistando o público. Navegando na internet podemos encontrar diversos sites que disponibilizam cursos de todas as áreas. Até mesmo faculdades e instituições de ensino estão investindo nessa nova forma de aprendizagem buscando tornar mais viável Leia mais…
Muitos Atletas profissionais começam sua vida no esporte muito cedo e acabam não tendo tempo de frequentar escolas tradicionais de ensino. O aprendizado online é algo completamente diferente. Aqui estão seis dicas práticas para mostrar como estudar online e obter sucesso nos seus estudos. 1 – Motivação é fundamental O Leia mais…