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5 maneiras de se sentir mais saudável todos os dias

Da mesma forma que é nossa tarefa proteger nosso corpo e mantê-lo saudável, também cabe a nós proteger nossa saúde mental. São muitas as pequenas coisas do dia a dia que, se as fizermos todos os dias, ajudam-nos a ter...

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Veja como diabetes impacta desempenho dos atletas

Há um número maior de pessoas com diabetes tipo 1 que descobriram que podem ser ativas e com isso, há um número ainda maior de pessoas competindo em nível alto em diferentes esportes e atividades. Por isso, é possível perceber...

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Anticoagulantes: para que serve e quais os sinais de coagulação sanguínea?

Os anticoagulantes, como a enoxaparina, são medicamentos que ajudam a tratar ou prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Eles são administrados para reduzir as chances do desenvolvimento de doenças graves, como derrames e ataques cardíacos. O coágulo de sangue é...

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Como o aplicativo móvel pode ajudar você a alcançar sua saúde (Foto de Anete Lusina no Pexels)
Viva mais saudável

Como o aplicativo móvel pode ajudar você a alcançar sua saúde

A tecnologia é uma parte importante de nossas vidas e está enraizada em muitas de nossas atividades diárias. Usamos o dia todo whatsapp gb 2021, mas apps podem ser para saúde também. De dispositivos vestíveis a aplicativos móveis, smartphones e Leia mais…

Por Cleuza Palhano, 3 meses3 meses atrás
Como ter uma vida saudável através de atividades esportivas?
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Sim, nós sabemos que todos os esportes acabam sendo benéficos para nossa saúde, no entanto, alguns são mais completos, e são perfeitamente capazes de ajudar a manter várias regiões de nosso corpo mais saudáveis. Devemos lembrar que o sedentarismo é Leia mais…

Por Cleuza Palhano, 5 meses5 meses atrás
Como equilibrar a alimentação com atividades físicas? (Foto: Depositphotos_186836192_s-2019)
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Como equilibrar a alimentação com atividades físicas?

A alimentação e a prática de alguma atividade física são quase uma lei universal em termos de bem-estar e ainda qualidade de vida. Porém, é muito importante aprender a como equilibrar os dois. É necessário incluir na alimentação os nutrientes Leia mais…

Por Cleuza Palhano, 9 meses9 meses atrás
Nutrição e uso de suplementos no esporte (Foto: Depositphotos_159147738_s-2019)
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Nutrição e uso de suplementos no esporte

As atividades físicas podem trazer diversas vantagens, melhorando a autoestima, socialização, prevenindo situações de riscos, além de ajudar na busca de objetivos. Ela tem diversos benefícios para oferecer um corpo perfeito, melhorando a saúde do corpo, mas também da mente Leia mais…

Por Cleuza Palhano, 12 meses12 meses atrás
Ortopedia do esporte: saiba quando procurar um (Foto: unsplash)
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Ortopedia do esporte: saiba quando procurar um

Não são apenas os jogadores de futebol ou aqueles que praticam atividades físicas que devem se preocupar com os joelhos e procurar por um ortopedista Manaus. O risco de lesões é grande para as pessoas que não tem dedicação integral Leia mais…

Por Cleuza Palhano, 1 ano1 ano atrás
Hábitos saudáveis para emagrecer em casa (Foto: internet)
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Perder peso pode ser algo complicado para quem tem dificuldade em seguir uma dieta e ter disciplina para permanecer realizando atividades físicas. Isso é algo comum que demonstra que o emagrecimento saudável vem de muitas mudanças do dia a dia, Leia mais…

Por Cleuza Palhano, 1 ano1 ano atrás
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Veja de que forma o esporte agrega em sua vida

Certamente existem diversos empreendedores que desejam abrir a Melhor loja de airsoft, sendo que na grande parte das vezes é um processo completamente desconhecido para a maioria das pessoas. Dessa maneira, é preciso entender ainda como fazer esse processo funcionar, Leia mais…

Por Cleuza Palhano, 1 ano1 ano atrás

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