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Saúde: Entenda a Importância da Massa Magra para Sua Vida (foto: internet)
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Saúde: Entenda a Importância da Massa Magra para Sua Vida

Quem busca uma vida mais saudável sabe que ter massa magra é um ponto importante para garantir isso, seja para o emagrecimento ou para conseguir um corpo mais definido. Por isso, existe uma dieta para ganhar massa muscular que contribui para ter melhores resultados nesse aspecto. Quando se pensa em saúde não dá para analisar […]

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Ômega 3 pode te ajudar com os estudos? (foto: internet)
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Ômega 3 pode te ajudar com os estudos?

Você sabe como tomar ômega 3? Ou sabe se o mesmo pode te ajudar com os estudos? Sabemos que gravar conteúdos e informações de fato pode ser muito difícil, desta forma muitas pessoas começaram a questionar sobre o uso do ômega 3 para a memória. O fato é que muitas pessoas sabem que para estudar […]

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4 motivos para começar a praticar esportes hoje mesmo!

O sedentarismo está presente, segundo alguns estudos, em 46% dos brasileiros. É um número impressionante, pelo lado negativo, se lembrarmos que estamos em um país com um dos maiores litorais do mundo – onde se pode praticar uma série de esportes e exercícios – e uma vocação histórica para o cuidado com o corpo. A […]

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